La forma en que duermes afecta tu sueño

Mientras algunas posiciones ayudan, otras causan problemas. Identifica tu forma de dormir para que puedas hacer los ajustes que requieras, y logres dormir bien y tener una mejor salud. Dormir boca arriba Si bien esta no es la mejor posición para quien ronca o está en los últimos meses de embarazo, en general, es una… Leer más